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高血压能吃甜的月饼吗
补充说明：高血压能吃甜的月饼吗
2023-06-21 15:21
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于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
高血压患者可以适量食用甜的月饼。
月饼以面粉、糖、油等为主要原料，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及维生素等，适量食用能补充机体所需要的营养物质，为机体提供能量。高血压患者在饮食上应注意低盐低脂饮食，而月饼中盐和糖的含量比较高，所以高血压患者不宜过多食用。同时月饼属于高热量食物，过多食用可能会导致机体摄入过多的能量，无法消化吸收会转化为脂肪储存在体内，引起肥胖等症状。
高血压患者在日常生活中要做到平衡膳食，限制脂肪摄入，减少高脂食物的摄入，如肥肉、油炸食品等。患者还可以适当多吃新鲜蔬菜水果补充维生素、膳食纤维及微量元素。患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、太极拳等，避免剧烈运动。患者要定期监测血压，严格遵医嘱服用药物，避免擅自停药或者改变药物种类和剂量。
2023-06-25 17:19
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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