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芒种痰湿体质如何调理
补充说明：芒种痰湿体质如何调理
2023-06-21 14:44
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
芒种痰湿体质可以通过调整饮食、服用药物、拔罐等方式进行调理。
1、调整饮食
如果痰湿体质的患者在日常生活中不注意饮食健康，经常食用过于油腻、辛辣的食物，可能会导致痰湿积聚在体内，从而出现大便黏腻、肢体困重、食欲不振等症状。建议患者可以适当调整饮食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，可以减少脾胃负担，也可以促进体内痰湿的排出。
2、服用药物
如果患者已经出现了痰湿体质，可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗，具有除湿散寒的功效，也具有益气健脾的作用。
3、拔罐
除了上述治疗方式以外，也可以通过拔罐的方式进行处理，在一定程度上可以促进体内痰湿的排出，一般不会对身体带来不利的影响。
除此之外，还可以通过运动等方式进行调理。如果患者相应症状无法得到有效改善，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-06-25 17:02
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
