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痰湿血瘀体质的人如何调理
补充说明：痰湿血瘀体质的人如何调理
2023-06-21 15:46
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
痰湿血瘀体质的人可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
痰湿血瘀体质的人，在日常生活中可以多吃一些健脾利湿、活血化瘀的食物，比如山药、茯苓、赤小豆等，可以辅助改善体内湿气重、痰多、血瘀等症状。
2、运动调理
在日常生活中也可以多进行体育锻炼，比如散步、慢跑、打太极等，可以促进体内血液循环，改善痰湿的症状。
3、药物调理
如果痰湿血瘀的症状比较严重，可以在医生的指导下服用血府逐瘀丸、二陈丸等药物进行调理，可以起到活血化瘀、祛痰除湿的作用。
除此之外，也可以通过理疗、针灸等方式进行调理。
2023-06-25 17:30
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血瘀体质的人经脉的血液不能及时排出和消散，而停留于体内，或血液运行不畅，瘀积于经脉或脏腑组织器官之内，从而出现一系列体质特点。
