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男人肾虚怎么办，可以吃些什么补一补
补充说明：男人肾虚怎么办，可以吃些什么补一补
2023-06-21 15:44
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
男人肾虚可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，通常具有一定的作用。
1、一般治疗
肾虚可能是不良的生活习惯造成的，通常会表现为腰膝酸软、盗汗、遗精等。如果症状并不是特别严重，没有影响到正常的生活和工作，可以多吃些补肾的食物进行改善，比如羊肉、韭菜等。也要保持良好的生活方式，避免过度劳累，不要给自己施加过大的压力。
2、物理治疗
如果肾虚的情况比较严重，导致肾脏区域出现了疼痛、肿胀等现象，可以通过肾脏区域按摩、热敷等方式进行改善，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以减轻疼痛、肿胀等现象。
3、药物治疗
患者还可以遵医嘱通过补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等，也可以达到补肾的效果。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸等，可以促进身体的代谢，在一定程度上也可以改善上述症状。
2023-06-25 17:29
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
