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痰湿体质容易生痰吗
补充说明:痰湿体质容易生痰吗
2023-06-21 14:38
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
痰湿体质一般比较容易生痰。
痰湿体质一般是由于先天脾胃虚弱,或者饮食不节、劳逸失度等因素引起,容易导致人体的津液输布出现失常,使水湿之邪在人体内蕴结,从而诱发痰湿体质。痰湿体质的患者会出现面色苍白、头晕、心悸、气短、乏力、出汗以及痰多等症状,部分患者还会出现大便粘腻、不成形、便溏不爽、四肢浮肿等症状。建议痰湿体质的患者在日常生活中要注意避免食用生冷、油腻、辛辣的食物,比如冰淇淋、肥肉、辣椒等,以免加重痰湿体质,可以适当吃一些具有辅助健脾利湿作用的食物,比如薏米、红豆、莲子等。
建议患者在日常生活中可以适当地进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进身体的血液循环,增强身体的抵抗力,有助于改善痰湿体质。另外,患者还需注意保暖,根据天气变化及时增添衣物,以免因受凉引起不适症状。
2023-06-25 16:59
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,哮喘,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等疾病的倾向。