首页> 中医科> 中医养生> 肝肾亏虚> 肝肾亏虚能失眠吗

精选回答(1)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

肝肾亏虚可能会失眠。

肝肾亏虚可能是由于年龄增长、久病、过度劳累等原因引起的,会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗,能够起到滋补肝肾的作用。同时也可以通过针灸、按摩等方式,能够促进气血运行,对于病情的恢复有一定的帮助。

日常生活中要养成良好的生活习惯,注意休息,不要过度劳累,以免加重病情。同时还要注意饮食清淡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、洋葱等。平时也可以适当参加有氧运动,如散步、慢跑等,能够增强自身抵抗力。

2023-06-25 17:10

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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