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失眠健忘心血不足阴虚怎么办
补充说明：失眠健忘心血不足阴虚怎么办
2023-06-21 11:38
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
失眠健忘心血不足阴虚可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式进行调理。
1、一般治疗
如果患者平时经常熬夜、过度劳累可能会导致心血耗伤，从而出现失眠健忘、心血不足等症状。因此患者需要调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，在一定程度上可以缓解不适症状。此外，患者也可以在睡前适量饮用温牛奶，可以促进睡眠。
2、药物治疗
如果失眠健忘的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用归脾丸、养血安神丸等药物进行治疗，具有益气健脾、养血安神的作用，可以有效改善症状。
3、针灸治疗
患者也可以及时到正规医院的中医科，通过针灸神门穴、安眠穴等穴位进行治疗，可以起到舒筋通络、养心安神的作用，有利于改善失眠健忘、心血不足等症状。
除此之外，患者也可以通过调整情绪、适当运动等方式进行改善。如果通过上述方法无法得到缓解，建议患者及时就医治疗。
2023-06-25 18:58
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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