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体内湿热吃什么食物可
补充说明：体内湿热吃什么食物可
2023-06-21 11:45
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
体内湿热可吃黄瓜、苦瓜、西瓜等食物。湿热是指人体感受到外部湿热邪气或者脏腑经络湿热邪气，并在人体内蕴结化热所引起的一种病理状态。
1、黄瓜
黄瓜味甘，性凉，具有清热、解毒、利水的功效，体内湿热的患者可以适当吃黄瓜，有助于缓解体内湿热的情况。
2、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，具有祛暑涤热、明目、解毒的功效，对于体内湿热有一定的辅助改善作用。
3、西瓜
西瓜味甘、性寒，具有清热、解暑、利尿、消肿的功效，体内湿热的患者适当吃西瓜，可以帮助改善体内湿热的情况。
除此之外，还可以吃山药、绿豆等食物，但食物不能代替药物，患者应及时就医治疗。如果体内湿热的情况比较严重，患者应及时去医院就诊，在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗。患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，同时也要避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2023-06-25 19:07
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
