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痰湿的人可以吃鸡腿吗
补充说明：痰湿的人可以吃鸡腿吗
2023-06-21 11:45
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
痰湿的人一般是可以吃鸡腿的，但是要控制好食用量。
出现痰湿的情况可能是长期处于潮湿的环境中，导致体内的水液发生凝聚引起的，但也不排除是经常吃辛辣刺激油腻的食物导致的。在平时适当吃鸡腿可以补充营养，而且还可以增强自身的体质，对身体有一定的好处，所以痰湿的人群是可以吃鸡腿的。但是要控制好食用量，一次性不要吃很多，以免加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，对身体造成一定伤害。
如果出现上述症状，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以适当吃清淡易消化的食物进行缓解，比如小米粥、大米粥等。如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗，也可以通过中医针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
在日常生活中，要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，过度劳累。同时，要保持积极乐观的心态，避免频繁生气，也要避免过度焦虑。
2023-06-25 19:07
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