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适合儿童的接骨木莓产品怎么选
补充说明:适合儿童的接骨木莓产品怎么选
2023-06-21 11:26
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
适合儿童的接骨木莓产品,可以通过颜色、味道、质地等方面进行选择。
1、颜色
接骨木莓属于一种水果,其中含有丰富的维生素C、黄酮等营养物质,儿童食用后可以为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。
2、味道
接骨木莓的味道比较酸甜,儿童食用后可以促进唾液腺的分泌,一定程度上可以增强食欲。
3、质地
接骨木莓的质地比较柔软,儿童食用后可以促进胃肠蠕动,一定程度上可以改善便秘的情况。
除此之外,也可以选择表面是否光滑等方面进行选择。儿童在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃比较容易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的体质,对身体有一定的好处。
2023-06-25 18:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。