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高血压高血糖能吃荞面条吗
补充说明：高血压高血糖能吃荞面条吗
2023-06-21 15:10
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
通常情况下，高血压、高血糖患者可以适量吃荞面条。
荞面条中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量吃荞面条可以补充身体所需营养，有助于身体健康。高血压患者吃荞面条，通常不会影响血压，还有助于控制血糖，所以高血压患者通常可以吃荞面条。但高血糖患者吃荞面条时应适量，不可过量食用，以免引起血糖升高，不利于患者的身体健康。
另外，高血压、高血糖患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃高脂、高糖食物，比如肥肉、蛋糕等。患者还要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，保持积极乐观心态，有助于控制病情。
2023-06-25 17:15
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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