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血糖高怎么可以降血糖
补充说明:血糖高怎么可以降血糖
2023-06-21 15:33
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血糖高一般可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式降血糖。
1、饮食调整
患者平时应注意控制饮食,避免食用高糖食物,例如蛋糕、糖果等,可以适当食用低糖的食物,例如苹果、燕麦等。此外,患者平时还要注意保持规律的饮食习惯,不要暴饮暴食,可以少食多餐。
2、适当运动
适当运动能够促进体内糖分的消耗,有助于控制血糖,例如慢走、快走等。但是患者需要避免进行剧烈运动,以免导致血糖出现升高的情况。
3、药物治疗
如果患者血糖升高的情况比较严重,则可以在医生的指导下使用药物进行治疗,例如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等。
除此之外,血糖高的患者还可以通过血糖监测等方式监测血糖变化。
2023-06-25 17:24
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴,多因饮食不节、饥饱无度,暴饮暴食所致,脾胃受损,日久致虚,因虚生寒,使运化腐熟功能失常,气机不畅而发疼痛。中阳不振,客邪乘虚而入,寒热互结,气机升降失调,气血壅滞不行,伤及胃络,形成疮疡。本病为本虚标实之证,治宜健脾益气、和胃止痛。
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