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血糖高血压能吃麦仁吗
补充说明：血糖高血压能吃麦仁吗
2023-06-21 16:26
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
血糖高血压一般能吃麦仁。
麦仁中含有比较丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，可以补充人体所需要的营养，并且属于一种低糖、低脂肪的食物，所以血糖高血压的患者可以适量吃麦仁，一般不会引起血糖的大幅波动，并且不会影响病情的恢复。但是因为麦仁中含有比较多的膳食纤维，如果食用过多，可能会对胃肠造成一定负担，引起腹痛、腹胀等不适症状，所以不可以过量食用。
血糖高血压的患者在日常生活中，要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时到医院就诊治疗。在日常生活中，要保持饮食的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、芹菜等，避免吃高糖、高脂肪类食物，例如奶油蛋糕、肥肉等。患者可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢跑、打太极拳等，有助于辅助增强身体抵抗力，也有助于控制体重。
2023-06-25 17:53
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