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高血压高血糖能不能吃芝麻酱
补充说明：高血压高血糖能不能吃芝麻酱
2023-06-21 16:01
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
高血压、高血糖患者可以适量吃芝麻酱，但不宜多吃。
因为芝麻酱中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，尤其是亚油酸和油酸的含量相当丰富，这些营养物质对于平衡人体的脂肪代谢和糖代谢非常重要，所以高血压、高血糖患者可以适量食用。但是因为芝麻酱中含有较多的脂肪和热量，所以高血压、高血糖患者不宜大量食用，以免引起血脂升高和血糖升高，不利于病情控制。
除此之外，高血压、高血糖患者在日常生活中，要注意低盐低脂饮食，同时要注意适当运动，控制体重，还要定期监测血压和血糖，以保持血压和血糖的稳定。如果出现任何不适症状，应及时到医院就诊。
2023-06-25 17:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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