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如何减少皮质醇分泌
补充说明：如何减少皮质醇分泌
2023-06-21 11:33
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
减少皮质醇分泌可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行。
1、调整饮食
建议患者平时避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以适当食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以为机体提供能量，还可以促进新陈代谢，有利于皮质醇的减少。
2、适当运动
建议患者平时适当进行运动，如跑步、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，增强身体免疫力，还可以促进多巴胺的分泌，从而减少皮质醇分泌。
3、服用药物
如果患者皮质醇分泌过多，可以在医生的指导下服用片、左旋多巴片等药物进行治疗，可以抑制皮质醇的合成和释放，从而减少皮质醇分泌。
除此之外，患者还可以通过手术治疗等方式进行治疗。建议患者在日常生活中保持充足的睡眠，避免熬夜，还要注意保暖，避免受凉。
2023-06-25 18:52
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