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月经不规律怎样调理
补充说明：月经不规律怎样调理
2023-06-21 16:12
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月经不规律可以通过改变日常生活方式、调整饮食、服用药物等方式调理。
1、改变日常生活方式
月经不规律可能与长期熬夜、精神压力过大等原因有关，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免精神压力过大，保持愉悦的心情，可以一定程度上改善月经不规律的情况。
2、调整饮食
如果只是出现月经不规律的情况，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养元素，也可以维持体内营养均衡，有利于月经规律。
3、服用药物
如果是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗，具有调节月经周期的作用。
除此之外，也可以通过中医针灸等方式进行治疗。在平时生活中要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗衣物，避免发生不洁的性生活。
2023-06-25 17:44
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