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不排卵运动有效吗
补充说明：不排卵运动有效吗
2023-06-21 11:24
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
不排卵运动一般是有效果的。
不排卵可能是由于卵巢功能异常或者是患有多囊卵巢综合征等疾病导致的。在不排卵期间适当地进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，可以帮助身体内脂肪燃烧，改善身体肥胖的情况。同时还可以促进身体的新陈代谢，对于排卵也是有一定帮助的。但是在进行体育锻炼时，要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免导致卵泡破裂，影响正常的排卵。
在排卵期间，如果没有怀孕的打算，在此期间同房时，要做好避孕措施，以免意外怀孕。在日常生活中，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免滋生大量细菌出现感染的情况。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。
2023-06-25 18:39
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多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。
