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一直没有怀孕的生活怎么办
补充说明：一直没有怀孕的生活怎么办
2023-06-21 11:19
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
一直没有怀孕的生活可以采取生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术等措施进行治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟限酒、规律作息和均衡饮食。例如，可以每天进行30分钟的有氧运动，如快走或游泳，并保持每晚7-8小时的充足睡眠。良好的生活习惯有助于提高身体素质，为受孕创造有利条件。
2.药物治疗
药物治疗可能包括促排卵药物如克罗米芬或人绒毛膜，以及调节月经周期的药物如孕酮片。这些药物需在医生指导下使用。通过促进排卵和调节月经周期，增加受孕机会。
3.辅助生殖技术
辅助生殖技术包括体外受精-胚胎移植（IVF-ET）和卵胞浆内单精子注射（ICSI）。这些技术需要在专业医疗机构进行。对于无法自然怀孕的情况，辅助生殖技术提供了额外的选择。
建议定期进行妇科检查和生育评估，并与伴侣共同参与治疗过程。同时保持积极的心态，避免过度焦虑对身心健康产生负面影响。
2023-06-25 18:33
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
