发病时间：不清楚
如何缓解产后腰痛
补充说明：如何缓解产后腰痛
2023-06-21 11:43
我要咨询
精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
缓解产后腰痛可以通过按摩、热敷、理疗等方法。
1、按摩
产后腰痛可能是由于产后身体虚弱，腰部的肌肉和韧带出现了不同程度的松弛，同时，产后也会导致腰部的生理曲度发生改变，如果腰痛症状不严重，可以通过按摩的方法来缓解，按摩可以促进局部的血液循环，能够有效缓解疼痛，同时也可以通过红外线照射的方法来缓解。
2、热敷
如果产后腰痛症状比较严重，可以通过热敷的方法来缓解，可以用热毛巾热敷腰部，热敷可以加快腰部的血液循环，能够有效缓解疼痛。
3、理疗
理疗通常可以选择红外线治疗、中频理疗、超短波治疗等，可以促进局部的血液循环，改善腰部肌肉紧张，从而缓解腰痛。
除上述方法外，还可以通过多休息、避免弯腰等方法缓解，如果以上方法都不能缓解，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要注意腰部的保暖，避免着凉。
2023-06-25 19:04
举报相关问题
向医生提问
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
产后补丸
活血祛瘀，散寒止痛。用于产后腰腹疼痛，头痛身酸
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
毛鸡补血酒
补血去瘀。用于产后血虚，腰痛，四肢酸软，月经前后腹痛。
健康问答
