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胃阴虚易上火怎么调理
补充说明：胃阴虚易上火怎么调理
2023-06-21 14:55
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
胃阴虚易上火可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式进行调理。
1、饮食调理
胃阴虚是由于胃阴亏虚，胃失去阴液的滋润引起的，通常会出现胃脘疼痛、口干舌燥、大便干燥等症状。平时可以适当吃些滋阴的食物，比如鸭肉、甲鱼、百合等，也可以适当吃些新鲜的水果蔬菜，比如雪梨、银耳、莲藕等，对胃阴虚有一定的调理作用。
2、生活调理
平时要保持良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要过度劳累，并且要保持心情舒畅，不要生气，可以适当进行户外运动，比如散步、打太极、练瑜伽等，可以增强自身抵抗力，对胃阴虚的调理有一定的辅助作用。
3、中药调理
患者也可以遵医嘱服用滋阴养胃的中成药进行调理，比如养胃舒胶囊、阴虚胃痛颗粒、人参健脾丸等，可以起到滋阴养胃的作用，对胃阴虚引起的不适症状有一定的缓解作用。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行调理，比如针灸、艾灸等，可以有效缓解胃阴虚引起的不适症状。服用药物期间要严格遵医嘱，不可盲目用药，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-06-25 17:08
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胃阴虚是指由于胃阴不足或亏虚，胃失濡润、和降所表现的证候。
