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风热感冒要补充什么
补充说明：风热感冒要补充什么
2023-06-21 15:00
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
通常情况下，风热感冒可以适当补充维生素C、维生素B、维生素E等。
1、维生素C
维生素C又称抗坏血酸，具有辅助提高人体免疫力和抵抗力，促进铁吸收、促进食物消化，是人体不可缺少的营养成分。风热感冒患者适当补充维生素C，可以促进身体对铁的吸收，帮助身体更好地抵抗病毒。
2、维生素B
维生素B具有维持正常食欲、促进消化、改善贫血的作用。适当补充维生素B可以提高身体的免疫力，促进疾病的恢复。因此，患者可适当多吃富含维生素B的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。
3、维生素E
维生素E具有抗氧化、促进身体新陈代谢的作用。适当补充维生素E可以促进身体对氧气的吸收，帮助身体排出毒素，有助于疾病的恢复。
除此之外，患者也可以适当补充蛋白质、氨基酸、膳食纤维等营养成分。同时，建议患者保持充足的睡眠，避免过度劳累。若症状严重，建议及时就医，切勿私自用药。
2023-06-25 17:10
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风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
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