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为什么干柠檬片泡水喝会苦的呢
补充说明：为什么干柠檬片泡水喝会苦的呢
2023-06-21 11:13
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
干柠檬片泡水喝会苦的原因主要是因为柠檬片比较干燥，喝了以后会导致口腔黏膜受到刺激，从而出现发苦的现象。
干柠檬片是一种比较常见的食物，里面含有大量的维生素C、糖分、有机酸、矿物质等营养成分，食用以后可以补充身体当中所需要的营养，满足身体的营养需求，从而增强身体抵抗力。而且干柠檬片泡水以后，可以促进唾液腺分泌，有助于改善口干、口苦的现象，在一定程度上还可以用于改善消化不良的症状。由于干柠檬片比较干燥，如果直接泡水喝，会导致口腔黏膜受到一定的刺激，从而出现发苦的现象，在这种情况下一般不需要过多担心，可以使用温水进行冲泡，等到冲泡好以后再喝。
在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免出现上火的情况。同时在泡水喝的时候，还要注意水温，避免过烫，以免破坏里面的营养成分。
2023-06-25 18:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
