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痰湿可以吃淮山药吗
补充说明：痰湿可以吃淮山药吗
2023-06-21 14:07
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
痰湿通常可以吃淮山药。
痰湿一般是指痰湿体质，是中医的一种病理状态，主要表现为体形肥胖、口干舌燥、痰多等症状。淮山药是一种药食同源的食材，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，对于痰湿体质的患者，适量吃淮山药，可以起到辅助改善作用。
如果患者出现明显的痰湿症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下服用参苓白术散、二陈汤、六君子丸等药物进行治疗。同时患者还可以多吃茯苓、白术、陈皮等健脾、祛湿的药物，一定程度上可以缓解痰湿的症状。
需要注意的是，痰湿体质的患者在日常生活中应避免食用油腻、辛辣刺激性食物，如辣椒、烧烤等，以免导致痰湿症状加重。可以适当食用红豆、薏米、茯苓等食物，还可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质。
2023-06-25 16:43
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
