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痰湿体质会导致下身肥胖吗
补充说明：痰湿体质会导致下身肥胖吗
2023-06-21 11:13
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
下身肥胖是指下肢肥胖，痰湿体质有可能会导致下肢肥胖。
痰湿体质是指人体脏腑功能失调，导致水湿之邪在人体内积聚，不能排出体外，从而出现肢体浮肿、肥胖的现象。而下肢肥胖是由于下肢的脂肪堆积，或者下肢的静脉血管、神经受到压迫，导致下肢血液循环不畅引起。如果患者平时经常食用油腻、辛辣、刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，或者经常熬夜，会导致体内的痰湿体质加重，从而引起下肢水肿的情况，所以痰湿体质的患者也有可能会出现下肢肥胖的情况。
建议患者平时可以多吃一些具有祛湿作用的食物，比如薏米、红豆、莲子、山药等，可以帮助排出体内的湿气，改善下肢肥胖的症状。患者平时也要养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，保持充足的睡眠，可以适当地进行运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，可以促进体内的血液循环，有助于排出体内的湿气，减少下肢肥胖的现象。
建议患者平时可以多到户外呼吸新鲜的空气，保持良好的心态，避免情绪激动、焦虑等，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-06-25 18:24
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
