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痰湿体质晒太阳吗
补充说明：痰湿体质晒太阳吗
2023-06-21 11:24
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
痰湿体质一般可以晒太阳，但需要注意避免长时间晒太阳。
痰湿体质一般是由于先天脾胃虚弱、饮食不节、情志不畅等因素所引起，患者可能会出现体型肥胖、腹部肥满、肢体倦怠、口中黏腻、舌苔厚腻等症状。晒太阳可以促进人体血液循环，从而起到辅助祛痰湿的作用，因此痰湿体质的患者可以适当晒太阳。但患者需要注意避免长时间晒太阳，以免导致皮肤受到损伤，引起皮肤干燥、瘙痒等不适症状。
对于痰湿体质的患者，建议可以在医生指导下使用二妙丸、六君子丸等中成药进行调理。饮食上，患者可以适当进食具有辅助祛痰湿作用的食物，如山药、薏苡仁等。同时，患者还可以通过适当进行慢跑、游泳等体育锻炼方式排出体内湿气，有助于改善痰湿体质的情况。
2023-06-25 18:39
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
