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气血虚弱该如何进补
补充说明：气血虚弱该如何进补
2023-06-21 11:37
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
气血虚弱的进补方法，主要包括药物调理、饮食调理、生活调理等。气血虚弱多因先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等导致。主要表现为面色苍白无华、少气懒言、乏力、自汗、头晕目眩、心悸、失眠等。
1、药物调理
气血虚弱的患者，需根据具体病因进行治疗。若是脾胃虚弱导致的气血虚弱，可遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物进行调理。若是心脾两虚导致的气血虚弱，可服用归脾丸、八珍丸、十全大补丸等药物进行调理。
2、饮食调理
气血虚弱的患者，在药物调理的同时，还可通过饮食调理。日常可适当食用党参、黄芪、红枣、桂圆肉等食物进行调理。
3、生活调理
气血虚弱的患者，还需规律作息、避免熬夜、适当进行运动锻炼等，有助于增强体质，改善不适症状。
除此之外，还可通过中医治疗等进行调理。建议患者及时就医，在医生的指导下进行调理，以免延误病情。
2023-06-25 18:56
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苍白脸色是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的，中医认为这是体质差的表现。此外，如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩，甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也均会引起脸色苍白的现象。
