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痰湿体质可以吃橘红吗
补充说明：痰湿体质可以吃橘红吗
2023-06-21 11:40
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
一般情况下，痰湿体质的患者可以适量食用橘红，但注意需遵医嘱服用。
橘红为芸香科植物黄橘的未成熟果实，能帮助缓解咳嗽、咳痰、胸闷等症状。橘红味辛、苦，性温，归脾、肺经，有理气化痰、健脾导滞、燥湿化痰等功效，可用于治疗痰湿咳嗽、脾胃气滞、湿浊中阻、胸脘胀满、食积、泻痢等病症。因此，痰湿体质的患者可以适量食用橘红。但需注意，若患者需服用橘红，需在医生的指导下服用，以免服用不当，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，对于阴虚火旺、气虚体弱等患者，需慎用橘红。
建议痰湿体质的患者在饮食上，可以适当食用具有辅助健脾除湿作用的食物，如薏苡仁、茯苓等。同时，患者还需保持适当的运动，如慢跑、打太极拳等，有助于排出体内湿气，改善不适症状。另外，患者还需避免长时间处于潮湿的环境中，建议保持室内通风，有助于保持良好的环境质量。
2023-06-25 19:00
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
