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肌肉跳动担心是渐冻症怎么办
补充说明：肌肉跳动担心是渐冻症怎么办
2023-06-21 11:36
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
肌肉跳动担心是渐冻症可以采取物理治疗、营养支持、肌肉强化训练等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷等方法。例如，在肌肉跳动时可以使用冰袋冷敷局部区域以减轻不适。通过冷敷可减少神经兴奋性，从而缓解肌肉痉挛；而热敷则能促进血液循环，放松紧张的肌肉组织。适用于缓解轻度至中度的肌肉跳动感，尤其对于因寒冷刺激引起的症状有效。
2.营养支持
营养支持可以通过口服补充维生素B族、镁等矿物质来改善症状。如服用复合维生素B片或镁剂。这些物质有助于维持神经系统的正常功能，缺乏可能导致肌肉跳动感增加。适量摄入有利于神经系统健康。适用于存在营养不良或特定营养素缺乏导致的肌肉跳动感患者。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括瑜伽、普拉提等运动形式。例如，每天坚持做半小时的瑜伽练习。锻炼能够增强核心肌群的力量，提高身体稳定性，减少由于姿势不正确造成的肌肉紧张和痉挛。适用于长期久坐不动或有肌肉萎缩风险的人群，可预防肌肉跳动感的发生。
面对肌肉跳动感，应保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期活动肢体，同时注意饮食均衡，保证足够的水分摄入，以减少肌肉疲劳和痉挛的风险。
2023-06-25 18:55
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
