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内心极度恐慌担心害怕怎么办
补充说明：内心极度恐慌担心害怕怎么办
2023-06-21 11:48
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
内心极度恐慌担心害怕，可能是精神压力过大、恐惧症、抑郁症等原因导致的，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式来改善。
1、精神压力过大
如果患者平时精神压力过大，可能会导致交感神经过度兴奋，容易出现紧张、害怕等不适的症状。建议患者学会释放压力，多与家人、朋友沟通交流，也可以多到户外活动，有利于缓解上述症状。
2、恐惧症
该疾病是一种以过分、不合理的惧怕外界事物或处境为主要表现的心理疾病。建议患者通过认知行为治疗的方式来改善，也可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物来治疗。
3、抑郁症
如果患者患有抑郁症，可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状，还可能会伴有紧张、害怕等不适。患者一般可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物来治疗，同时也可以配合心理医生通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式来缓解。
除此之外，还可能是焦虑症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2023-06-25 19:12
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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各种焦虑症。
