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尿酸高可以吃这种荞麦面吗
补充说明：尿酸高可以吃这种荞麦面吗
2023-06-21 11:27
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精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
尿酸高通常是可以吃荞麦面的，但是要控制食用量。
荞麦面属于一种粗粮，其中富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以达到健脾开胃的目的。尿酸高的患者适当吃荞麦面，一般不会加重病情，也不会给身体带来损伤。但是荞麦面中的嘌呤含量比较高，如果吃过多的荞麦面，可能会使体内的尿酸数值有所升高，甚至会诱发痛风等疾病，从而出现关节疼痛、关节肿胀等症状，所以要控制好食用量。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以维持体内的营养均衡。
2023-06-25 18:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
