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孕妇吃什么不便秘
补充说明：孕妇吃什么不便秘
2022-10-14 11:53
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精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
孕妇可以吃富含膳食纤维的食物，必要时可遵医嘱服用乳果糖口服溶液来缓解便秘。
1、食物
孕妇便秘可能是饮食不当、子宫增大压迫肠道等原因导致的，可以吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯、荞麦、香蕉等。这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，改善孕妇便秘的情况。此外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、香蕉等，也能够改善孕妇便秘的情况。
2、药物
如果孕妇便秘比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，此时可在医生的指导下服用乳果糖口服溶液。乳果糖口服溶液属于一种渗透性泻药，服用后能够在肠道内形成高渗透压，并且保持水分，可起到导泻的作用，能够促进大便排出，改善孕妇便秘的症状。但此药物不宜长期服用，以免产生依赖性。
孕妇日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗，以免对胎儿造成影响。
2022-10-18 15:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
