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开肩肌肉痛怎么办
补充说明：开肩肌肉痛怎么办
2022-10-14 11:53
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
开肩肌肉痛可以通过热敷、按摩、口服药物等方式缓解。
1、热敷
开肩属于一种健身运动，在锻炼的过程中，如果动作幅度过大，可能会导致局部的肌肉受到拉伤，从而引起疼痛。可以使用热毛巾或者热水袋敷于患处，促进局部的血液循环，缓解疼痛。
2、按摩
热敷后还可以遵医嘱通过按摩的方式，加速局部的血液循环，缓解疼痛。
3、口服药物
如果疼痛症状比较严重，还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
除此之外，还可以通过冰敷、多休息等方式缓解。如果症状持续加重，建议及时就医治疗。
2023-07-22 06:48
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张文财 主任医师 暨南大学附属第一医院 三甲
擅长：从事骨科临床工作二十余年，擅长手术和非手术治疗颈、胸、腰椎各类疾病。目前专攻脊柱微创手术、上颈椎手术、颈椎前后路和脊柱侧弯手术等
提问
颈肩肌肉痛一般可以通过采取药物或者针灸治疗等理疗。
1、药物治疗：主要抗炎镇痛药物活血止痛胶囊等药物，药物应遵医嘱。2、针灸治疗：主要是选择合适的穴位，达到疏通经络、活血止痛的效果，如阿是穴，注意需要在专业机构医生的手术下进行治疗。同时注意休息，避免剧烈活动，局部热敷。建议不要盲目吃药，在医生的指导下做治疗，以免加重病情。如果疼痛没有缓解，建议及时去医院治疗，完善检查、明确病因后给予针对性治疗或治疗。
建议尽量减少食用辛辣、刺激性的食物，不能食用容易导致过敏的食物。
2022-10-21 15:27
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
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就诊科室：神经
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