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湿热体质可以吃醪糟吗
补充说明:湿热体质可以吃醪糟吗
2022-10-14 11:53
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湿热体质一般不可以吃醪糟。
对于湿热体质患者,不要吃醪糟,因为醪糟本身含有酒精,而酒精会加重人体的湿热。醪糟不仅含有酒精,而且甜度很高。在这种情况下,对于湿热患者,如果吃了醪糟,就会加重湿热。对于湿热患者,平时应该少吃甜食、烟草和葡萄酒。有必要多吃清热解湿的食物,如红豆和大麦,可以清热解水,同时应避免一些油炸和油腻的食物,以有效缓解湿热症状。
建议湿热体质者应适当加强运动,并可适当增加运动量。常见的运动形式包括长跑、游泳、爬山、武术等。通过运动,可以促进脾胃的健康运动,进而调节湿热体质。
2022-10-23 14:37
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所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。 所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。 温病的一种,表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。