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淡盐水加柠檬片的作用
补充说明：淡盐水加柠檬片的作用
2022-10-14 11:53
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张奕 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事外科临床工作多年，熟练掌握大隐静脉曲张，擅长各种体表包块，鼻面部微整形处理，腋臭微创注射肉毒素治疗
提问
淡盐水加柠檬片的作用一般有清热杀菌、排毒素和清爽开胃等。
1、清热杀菌：淡盐水加柠檬片泡水富含维生素C，能排除体内毒素，清热消炎。同时，还可以杀菌、咳嗽和化痰。2、排毒素：淡盐水加柠檬片泡水能美白皮肤，清除肠道废物毒素，消除呼吸道。因为盐可以清洁肠道，促进毒素的排泄，改善皮肤。3、清爽开胃：淡盐水加柠檬片泡水含有芳香的挥发性成分，能产生体液、解热、开胃，还有提神开胃的神奇功效。
建议胃酸过多、胃溃疡和肾病的人不要喝。同时，注意不要太烫，柠檬含有丰富的维生素C，如果柠檬太热，可能会损害其维生素。
2022-10-21 10:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
