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肌肉内出血多久会好
补充说明：肌肉内出血多久会好
2022-10-14 11:53
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黄飞麒 副主任医师 广东药科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医骨伤科相关疾病保守治疗
提问
肌肉出血通常会在4到6周内恢复。
肌肉出血通常是由于过度拉伸或直接打击肌肉，导致肌肉纤维撕裂，肌肉中的血管破裂。可使血液流出血管流向血管外组织，造成肌肉淤血或血肿。临床症状主要有肌肉肿胀疼痛、相连关节屈曲、活动受限。对于肌肉内出血，建议局部24小时内冰敷，24小时后再热敷。
肌肉出血平时要注意休息，要注意饮食清淡，避免吃油腻、脂肪多的食物，避免辛辣、刺激性食物。可以选择清淡的饮食，多吃蔬菜水果，或者多吃富含维生素c的蔬菜，同时可以吃流质易消化的食物，比如五谷杂粮、大米粥等。
2022-10-21 09:44
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内出血是出血的一种，流出的血管的血液停留在身体内部而不排至体外，如脑出血、肾上腺出血、胰出血等。
