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异食癖往往是体内缺乏什么元素造成的
补充说明：异食癖往往是体内缺乏什么元素造成的
2022-08-15 17:20
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
异食癖一般往往是体内缺乏锌、铁、维生素等元素造成。
1、缺锌：异食癖的出现与缺锌有关，因为缺锌会引起患者的味觉问题，长期下去可能会导致异食癖。所以补充体内的锌很重要。只要这个元素充足，就能减少疾病的危害，保护身体健康。2、缺铁：缺铁危害极大，常见的原因是贫血和异食癖。这主要是因为铁的缺乏容易导致患者新陈代谢的紊乱，肠道黏膜的紊乱，从而诱发本病的发生。3、缺乏维生素：维生素也是人体的重要元素之一，如果缺乏也会导致异食癖。所以要特别注意补充维生素。可以多吃一些含有维生素或维生素制剂的食物，减少疾病的危害。
建议平时注意饮食卫生，饭前便后洗手，不吃变质食物。
2022-09-14 20:55
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
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