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舌苔发黑怎么办
补充说明：舌苔发黑怎么办
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
舌苔发黑通常需要清淡饮食、注意饮食多样化、保持好心情等。
1、清淡饮食：在现实生活中，要注意饮食清淡，不要吃辛辣、油炸等热性食物。比如生活中很多人习惯用辣椒和生姜调味，很多人早餐选择方便面或者薯条，所以舌苔黑的就不要吃这些食物。2、注意饮食多样化：现在很多人吃饭的时候只吃自己喜欢的食物，会导致偏食，营养不良。建议在生活中，要注意饮食多样化，多吃富含维生素的蔬菜和水果。如生活中常见的苹果、蔬菜、胡萝卜、菠菜等。3、保持好心情：好的心情可以有效地改善身体的异常现象，所以在现实生活中，不要总是去想那些烦恼的事情。要注意每天过得开心，这样体内的内火才能消失，只有这样才能缓解舌头上的发黑症状。
建议每个人都要有合理的生活时间，工作中注意好时间，多给自己休息的时间，千万不要经常熬夜。
2022-09-07 23:51
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中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。舌苔发黑的患者会发现舌头中部的舌苔总是黑色的。
症状起因：在人的口腔里(包括舌苔上)生长有各式各样的细菌、霉菌等微生物，它们平时互相制约，保持着一定的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。如果因为疾病的需要，应用了大量多种广谱抗生素，那么这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量生长。由于霉菌大都会产生各种颜色，因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色，停用抗生素后可以自然恢复。然而也有人并没有用过抗生素而出现黑苔。例如有些长期发热的人，可出现焦黑苔，中医认为是热极化火，火把舌苔ldquo;烤焦rdquo;了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时也会出现黑苔，这是病情危急的征象。还有一种情况，当精神处于高度紧张的状态时，也会出现黑苔。例如，怀疑自己患癌的ldquo;恐癌症rdquo;病人，有的没有几天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛发那样由后向前倾倒，等到检查后排除了癌肿，思想顾虑解除了，常可以无药而愈，黑苔自然消失。有人解释，在精神紧张时，口腔内酸度增加，有利于霉菌的生长。此外，某些慢性病人出现肾亏症状(如腰膝酸软、头晕、耳鸣、性功能低下)时，有时也可见到黑苔，经过治疗，ldquo;肾亏rdquo;好转，黑苔也会自然消失。
就诊科室：口腔、中医
