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吃大黄米的好处和坏处
补充说明：吃大黄米的好处和坏处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
吃大黄米的好处通常有减肥、增加食欲等，坏处一般是会导致肾结石、膀胱结石等。
1、吃大黄米的好处：由于大黄米食用后更容易消化，且能提供人体所需的营养物质，人食用后饱腹感强，平时也不会经常感到饥饿。再加上适量的运动，很快就能减肥成功。黄米含有丰富的营养成分，吃黄米可以让身体更强壮。2、吃大黄米的坏处：大剂量的黄米可以降低胸腺和脾脏指数，通过抑制机体的免疫反应，避免免疫反应过度造成的损伤。长期使用蒽醌类药物可导致一种结肠黑变病，主要表现为过量或滥用蒽醌类泻药。黄米中含有大量的草酸，长期食用会产生副作用，包括肾结石和膀胱结石。
黄米一般用来煮粥，或者直接磨成豆浆样的米糊。胃功能不好的人可以吃黄米，注意适量食用，采用适当的烹饪方法。体热者忌食，儿童不宜多食。
2022-09-07 23:51
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
