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气血不足怎样补
补充说明：气血不足怎样补
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
气血不足通常可以从食物、生活起居和药物治疗方面入手。
1、食物调理：气血不足患者不宜吃辛辣刺激性食物，易耗气损阴。可以吃适当的有助于补充气血的食物，如山药、枸杞、红枣等。由于气血不足会影响脾胃运输食物的功能，不宜吃得太多，容易消化不良。2、日常生活：注意保持足够的休息时间，不要熬夜，不要过度工作，否则容易失血。3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用益气养血的药物治疗气血虚证。常用人参、黄芪、党参、白术、山药、枸杞、当归、白芍等。
注意保持良好的生活习惯，规律作息，保持心情愉快。
2022-09-07 23:51
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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