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栗子的功效与作用禁忌
补充说明：栗子的功效与作用禁忌
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
栗子一般具有补充营养、健脾养胃、强筋健骨等功效，作用是改善消化不良、便秘、肥胖等，需要在医生的指导下食用。
1、功效
栗子中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C、维生素P以及钾、磷、钙等矿物质，可以为人体提供所需要的营养物质。其中，钾、磷含量非常高，能够有效维持人体酸碱平衡，促进新陈代谢，对于人体的健康有非常大的帮助。另外，栗子中含有丰富的膳食纤维，可以有效促进胃肠道蠕动，改善消化不良、便秘等不适症状。
2、作用
栗子中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，维持机体正常的生理活动。另外，栗子中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，可以促进骨骼的生长发育，改善缺铁性贫血的症状。
3、禁忌
对栗子过敏的人群、消化不良的人群、糖尿病患者等不建议食用，否则可能会出现腹胀、腹痛、恶心等不良反应，不利于身体健康。另外，幼儿、老年人等胃肠道功能比较弱的人群也不建议大量食用，否则可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
除此之外，还具有降低胆固醇、滋养肝肾、润肺止咳等作用，平时可以适量食用，对身体健康有好处。如果食用后出现不适，建议及时就医治疗。
2022-08-31 16:59
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
