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无花果的功效和作用

发病时间:不清楚

无花果的功效和作用

补充说明:无花果的功效和作用

2022-08-05 18:21

无花果 脂肪酶 淀粉酶 果胶 肠道 血糖升高 胆固醇 便秘 消化 喉咙痛

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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

无花果具有健脾、滋补和润肠等作用,不仅可以用作新鲜水果,还可以用于烹饪菜肴。
无花果汁中含有丰富的酶,其中大部分是蛋白质分解酶,其次是脂肪酶、淀粉酶和超氧化物激酶。可以促进蛋白质分解,果实富含食物纤维,其中的果胶和半纤维素吸收水分后能吸收多种化学物质,净化肠道,促进有益细菌的定植。还可以抑制血糖升高,维持正常的胆固醇含量,并可作为便秘的食物泻药。无花果可以开胃和帮助消化,但也可以止泻和治疗喉咙痛。
患者需要注意饮食均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,适当运动和锻炼,有利于身心健康。

2022-09-07 23:50

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