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山苦瓜的功效与作用
补充说明：山苦瓜的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
山苦瓜一般具有降血糖、清肝降火、提高免疫力等功效和作用。
1、降血糖：山苦瓜的味道很苦，含有多种维生素、氨基酸等营养物质，而且含有很少的糖分，可以降低血糖，降低血糖。2、清肝降火：山苦瓜具有降肝火的功效，可以缓解因肝火旺盛引起的眼睛发红、口干口苦、头昏脑涨、暴躁易怒、视物模糊等症状。3、提高免疫力：山苦瓜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、核黄素、维生素C等多种营养物质。维生素C是西红柿和苹果的十七倍。可以帮助身体的新陈代谢，提高免疫力，帮助皮肤恢复。
建议低血压、低血糖等患者应避免食用。
2022-09-07 23:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
