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黄牛肉的功效与作用
补充说明：黄牛肉的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
黄牛肉通常有增长肌肉、增强免疫力、预防贫血等功效。
1、增长肌肉：牛肉中的肌氨酸含量高于任何食物，这使其对肌肉增长和力量增强特别有效。肌氨酸是肌肉燃料的来源，能有效补充三磷酸腺苷，从而使肌肉运动更持久。经常食用牛肉，尤其是小黄牛肉，可以健脾和胃，补气养血、强筋健骨。2、增强免疫力：牛肉含有足够的维生素B6，可以增强免疫力。促进蛋白质的代谢和合成，从而有助于身体的恢复。3、预防贫血：铁是造血的必需元素，黄牛肉富含铁，多吃黄牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。
但建议不要大量食用，以免消化不良。
2022-09-07 23:50
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
