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绿豆沙的好处
补充说明：绿豆沙的好处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
绿豆沙一般有清热解毒、开胃和保护肝脏等好处。
1、清热解毒：夏季高温环境下出汗多，钾流失比较多，体内电解质平衡被破坏。绿豆沙能清热解暑，益气止渴，既能补水，又能及时补充无机盐，对维持水电解质平衡具有重要意义。2、开胃：绿豆沙含有丰富的蛋白质和磷脂，能促进神经兴奋，改善身体机能，增加身体营养，刺激食欲。3、保护肝脏：绿豆沙富含胰蛋白酶抑制剂，有助于减少蛋白质分解，保护肝脏。
建议寒性体质不能吃绿豆沙，以免引起腹泻等症状。同时，孕妇可以适当吃绿豆沙，可以去除胎毒，补充营养。
2022-09-07 23:50
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
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