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经常吃蒜头有什么好处和坏处
补充说明:经常吃蒜头有什么好处和坏处
2022-08-05 18:21
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经常吃蒜头好处一般是杀菌消炎、增进食欲和预防心脑血管疾病等,坏处是导致胃病等。
1、好处:蒜头具有抑制多种病原微生物的作用,可用于治疗致病菌感染引起的炎症,如咽喉炎和皮炎等疾病,而且吃蒜头还有利于抑制癌细胞的生长,从而有助于防癌。吃蒜头有利于增加胃液和消化液的分泌,从而促进机体的消化功能,可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。吃蒜头可以降低血压和血脂,从而预防动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病。2、坏处:蒜头有刺激性,经常吃大量蒜头容易导致胃病,如胃炎、胃溃疡等。蒜头食用过量容易伤害肠黏膜和胃黏膜,不利于胃的健康。
建议肠道疾病患者不宜多吃蒜头,以免加重症状。
2022-09-07 23:50
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