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黄芩茶的功效
补充说明：黄芩茶的功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
黄芩茶的功效一般是保护心血管系统、提高记忆力和缓解失眠等。
1、保护心血管系统：经常饮用黄芩茶有助于保护心血管系统，其中大量的总黄酮可以抑制人体对胆固醇的吸收，有助于清除血液中的甘油三酯和胆固醇，增加冠状动脉血流量。因此对冠心病、高血压、高血脂有预防作用。2、提高记忆力：黄芩茶含有天然多糖、黄酮苷和总黄酮。这些物质可以滋养大脑神经元，修复受损脑细胞，促进大脑发育，从而提高记忆力。3、缓解失眠：缓解失眠是黄芩茶的重要功效。既能清心安神，又能调节中枢神经，放松紧张焦虑的情绪，进而提高睡眠质量。容易失眠的患者平时喝黄芩茶，有助于改善失眠症状。
建议不能服用长期浸泡在水中的黄芩茶，以免损伤脾胃，出现胃痛、反酸、腹泻等症状。
2022-09-07 23:50
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
