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四肢发冷畏寒是怎么回事
补充说明：四肢发冷畏寒是怎么回事
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
四肢发冷畏寒一般是保暖措施不到位、缺乏运动和阳虚等原因。
1、保暖措施不到位：天气寒冷时，如果穿得太少御寒效果差，就会四肢冰凉怕冷。长此以往，容易导致体寒，需要多加衣服，才会逐渐缓解。2、缺乏运动：日常生活缺乏运动，室温较低一般会导致新陈代谢变慢，产热量减少，还有四肢冰冷的症状。多做运动，促进新陈代谢，加快血液循环，有助于改善四肢冰冷的现象。3、阳虚：如脾阳虚、肾阳虚、脾肾阳虚，表现为四肢冰冷、体质差、免疫力低下。
建议患者注意保暖，多吃温热性质的食物，如牛肉羊肉等。
2022-09-07 23:50
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
