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青橄榄根的功效与作用
补充说明：青橄榄根的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
青橄榄根的功效与作用一般包括清肺利咽、预防骨质疏松、补充营养等。
1、清肺利咽：青橄榄根是比较清淡的食物，也有很高的药用价值。一般能有效改善服药后咽痛或口疮的现象，还能缓解慢性咽炎引起的咽喉不适，缓解咳嗽、咳痰或肺热。2、预防骨质疏松：青橄榄根富含维生素C或钙类物质，一般食用后可减轻骨质疏松，达到补钙的效果，避免骨骼脆性增加。而且适合人群比较高，可以为骨骼补充钙质。3、补充营养：青橄榄根除了含钙的物质，还含有碳水化合物、脂肪或蛋白质，能有效补充人体所需的微量元素。
青橄榄根性寒，含有酸性物质，胃寒反酸者会加重胃肠道负担，引起胃肠不适，不建议食用。
2022-09-07 23:50
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
