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什么维生素可以修复皮肤屏障

发病时间:不清楚

什么维生素可以修复皮肤屏障

补充说明:什么维生素可以修复皮肤屏障

2022-03-25 11:51

维生素 皮肤 维生素C 维生素E 维生素A 胶原蛋白 抗衰老 皮肤修复 维生素B1 维生素B12 胡萝卜 西红柿

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精选回答(1)

王琦 主任医师 黑龙江省森工总医院 三甲

擅长:疣,湿疹、寻麻疹、病毒性皮肤病,真菌性皮肤病,细菌感染引起的皮肤病,性传播疾病等等

提问

一般情况下,维生素C、维生素E、维生素A等可以修复皮肤屏障。

1、维生素C

维生素C具有抗氧化、清除自由基等功效,可以促进胶原蛋白的合成,从而修复皮肤屏障。

2、维生素E

维生素E具有抗氧化、抗衰老等功效,可以促进皮肤新陈代谢,有利于修复皮肤屏障。

3、维生素A

维生素A可以促进皮肤细胞的生长和繁殖,从而促进皮肤修复,有利于皮肤屏障的修复。

除此之外,还可以遵医嘱服用维生素B1、维生素B12等药物进行治疗。同时,还可以适当吃富含维生素的食物,如胡萝卜、西红柿等。另外,还需要避免使用刺激性的化妆品,以免加重皮肤屏障受损的情况。

2022-09-05 17:21

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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