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产后五个月腰背疼痛厉害怎么办

发病时间:不清楚

产后五个月腰背疼痛厉害怎么办

补充说明:产后五个月腰背疼痛厉害怎么办

2021-08-16 18:41

产后 腰背疼痛 腰痛 骨盆 韧带 腹部 肌肉 腰疼 疼痛 膝盖

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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲

擅长:不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治,妇科炎症,妇科宫颈问题,产科常见病及危重症救治

提问

产后五个月出现腰痛的情况,可能是由于骨盆韧带尚未完全恢复,处于松弛状态,这样就容易使腹部肌肉失去力量导致腰疼的发生,长期弯腰照顾宝宝,导致盆腔血液淤积,造成腰部疼痛等腰痛。腰疼的症状可以选择按摩治疗,也可以健身。例如使用揉搓腰背的方法,在早晨起床或睡前,用手掌按摩腰背部肌肉,上下揉搓50-100次。为了健身腿操,双手抱住一侧膝盖部分,尽量屈髋,使大腿的前侧紧贴腹部,持续做5-10次,然后再同样的动作变换一次,慢慢地帮助恢复。

2022-09-02 15:16

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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